हेल्थ डेस्क। तेज धूप और गर्मी अपने साथ ढेरों बीमारियां तो लाती ही है, साथ ही इसके साथ हेल्थ और स्किन की अतिरिक्त देखभाल का भी झंझट बढ़ जाता है। ऊपर से लू लगने का खतरा अलग से रहता है। अब गर्मी हो या धूप, हमेशा घर में बैठकर तो रहा नहीं जा सकता। खासकर कामकाजी लोग तो बाहर निकलेंगे ही। ऐसे में तेज धूप का स्किन पर बुरा असर पड़ता है। स्किन काली पड़ जाती है और जलने भी लगती है। स्किन की देखभाल के लिए वैसे तो ढेरों तरीके हैं, लेकिन यहां हम आपको कुछ घरेलु फेस पैक्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो स्किन की टैनिंग को दूर तो करेंगे ही साथ ही उसे ग्लोइंग भी बनाएंगे।
डेड स्किन को दूर करने के लिए फेसपैक
नींबू में विटामिन सी होता है और इसे एक बेहतरीन ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है। यह स्किन की टोन को लाइट करने में मदद करता है। वहीं शुगर के क्रिस्टल स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं। इसलिए स्किन की टैनिंग हटाने और डेड स्किन को दूर करने के लिए नींबू और चीनी का फेस पैक एकदम बेस्ट है।
ऐसे बनाएं फेसपैक
फेस पैक बनाने के लिए 3-4 नींबू एक कटोरे में निचोड़ लें और उसमें 1 चम्मच चीनी मिक्स कर लें। ध्यान रहे कि चीनी पूरी तरह से घुले नहीं। अब इसे पूरे चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं और मलें। बीच-बीच में गैप लेकर चेहरे को मलते रहें। आधे घंटे बाद ठंडे पानी से धो दें। रोजाना इस फेस पैक को लगाने से स्किन की टैनिंग दूर हो जाएगी।
केले और दूध का फेस पैक
केले को भी स्किन का कालापन दूर करने में सहायक माना गया है। साथ ही स्किन के लिए एक बेहतर मॉइस्चराइजर का काम करता है और ग्लो भी बरकरार रखता है।
बनाने का तरीका
केले का फेस पैक दूध के साथ मिलाकर स्किन पर लगाएं और आधे घंटे तक ऐसे ही रहने दें। अब हाथों से धीरे-धीरे मसाज करें और फिर चेहरा ठंडे पानी से धो दें।
बेसन, हल्दी और चोकर का फेस पैक
बेसन, हल्दी और चोकर का फेस पैक स्किन टैन दूर करने के लिए एकदम रामबाण है। यह एक आजमाया हुआ नुस्खा है जो चंद दिनों में ही स्किन के कालेपन को दूर कर उसे सॉफ्ट बनाता है। बेसन और हल्दी में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो स्किन में मौजूद गंदगी को निकाल उसे साफ करते हैं और रिफ्रेश कर देते हैं।
फेस पैक बनाने का तरीका
फेस पैक बनाने के लिए 2-3 चम्मच बेसन लें और उसमें 1 या 2 चुटकी हल्दी और 3-4 चम्मच चोकर मिला लें। थोड़ा-सा दूध और 1-2 बूंद गुलाब जल मिक्स करें और अच्छे से फेंट लें। अब इस पैक को पूरे चेहरे, गर्दन और बाजुओं पर अच्छी तरह से लगाकर मलें। आधे घंटे तक अच्छी तरह से मलें और फिर ठंडे पानी से धो दें। ध्यान रहे कि इस पैक के बाद चेहरे पर कुछ घंटों तक कोई साबुन या फेसवॉश न लगाएं। रोजाना इस फेस पैक को लगाने से स्किन टैनिंग खत्म हो जाएगी और निखार आ जाएगा।
