ट्रेवल डेस्क। गर्मियों के मौसम में वॉटर पार्क एक बेहतरीन ऑप्शन है। आपको अगर कहीं बाहर जाने का मौका नहीं मिल पा रहा है तो आप वॉटर पार्क जा सकते हैं । अगर आप भी वॉटर पार्क जाने का प्लान कर रहे हैं तो वॉटर पार्क जाने से पहले इन बातों को जरूर जान लें, ताकि मस्ती में कोई भी ब्रेक न लगे। आजकल गर्मियों से निजात पाने के लिए लोग वॉटर पार्क का रुख कर रहे हैं। हो भी क्यों न आखिर चिलचिलाती धूप में वॉटर स्लाइड्स किसे नहीं पसंद आती। तो अगर आप भी वॉटर पार्क में मस्ती करने के मूड में हैं तो जाने से पहले कुछ खास बातें जरूर जान लें। क्योंकि पारा 40 डिग्री के ऊपर चल रहा है ऐसे में हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
पूल में जाने से पहले खूब पिएं सादा पानी
चिकित्सक बताते हैं कि धूप में ज्यादा देर तक रहने से आपको हीट स्ट्रोक हो सकता है। ऐसे में धूप से बचें। पूल से निकल कर छाया में बैठें। साथ ही हर आधे घंटे पर सादा पानी पीते रहे। कोशिश करें कि हाई शुगर ड्रिंक्स न लें। शिकंजी बेहतर विकल्प है लेकिन कोल्ड ड्रिंक्स, सोडा न पिएं। पूल में जाने से पहले पर्याप्त पानी पिएं।
एलर्जी से बचाएगा ‘सनस्क्रीन लोशन’
ज्यादा तापमान और तेज धूप से स्किन एलर्जी हो सकती है। सूरज की किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन जरूर लगाएं। सनस्क्रीम पानी में जाने से पहले और निकलने के बाद लगाए। यह एलर्जी से भी बचाएगा साथ ही सन टैन की समस्या से भी निजात दिलएगा।
पानी से निकल कर लेते रहें ब्रेक
वॉटर पार्क में जाने के बाद खुद को बहुत ज्यादा न थकाएं। बीच-बीच में ब्रेक लें। पानी से निकलकर 10 मिनट छांव में बैठे और पानी पिएं।
नाइलॉन के कॉस्ट्यूम को दें अहमियत
वॉटर पार्क के लिए नाइलॉन कॉस्ट्यूम ही सबसे अच्छा होता है। यह स्लाइड्स में नहीं फंसता। जिन लोगों को स्किन एलर्जी जैसी समस्या है वो जब भी अपने साथ कॉस्ट्यूम लेकर जाएं तो नाइलॉन के फैब्रिक को ही अहमियत दें।
इन बातों को ध्यान में रखना है बेहद जरूरी
वॉटर पार्क एक्सपर्ट्स बताते हैं कि वॉटर पार्क में हर स्लाइड्स पर लाइफ गार्ड होता है। लेकिन बॉडी वॉटर स्लाइड्स पर लेटकर हाथ कान के पास लाकर, कोहनियों को मोड़कर हथेलियों को जोड़कर राइड लें। इससे कोहनियां स्लाइड्स से लड़ती नहीं है। जिससे चोट लगने की गुंजाइश खत्म हो जाती है। वहीं ट्यूब राइड्स में ट्यूब पर लगे कुंडों को कस कर पकड़ने से बैलंस बिगड़ेगा नहीं और आराम से राइड को एंजॉय किया जा सकता है। इसके साथ ही वॉटर पार्क के नियमों का पालन करें। वॉटर पार्क में सीनियर सिटीजन बच्चों की स्लाइड्स का लुत्फ लें सकते हैं। जिन्हें बीपी, हार्ट या दूसरी शिकायतें हैं वो पूल के अलावा दूसरी राइड लेने से बचें।
